Настоящие эфирные масла из Крыма

Что вы получите: Мягкое успокоение, снижение тревожности и качественный сон.

Рекомендуем:
Эфиры: лаванда, ромашка римская, кедр.
Смесь: «Антистресс».

Как использовать:
Диффузор: 3–5 капель, 30–60 минут перед сном.
Аромаванна: 2 капли лаванды + 1 ромашки на эмульгатор/соль, 10–15 мин.
Точечно/роллер: 1 капля лаванды на 10 мл базы — на запястья, шею.

Советы: Затемните комнату, проветрите за 15–20 мин до сна, избегайте экранов.

Безопасность: Патч‑тест. При беременности — минимальные дозировки, не чаще 1–2 распылений в день.

Что вы получите: Мягкое успокоение, снижение тревожности и качественный сон.

Рекомендуем:
Эфиры: лаванда, ромашка римская, кедр.
Смесь: «Антистресс».

Как использовать:
Диффузор: 3–5 капель, 30–60 минут перед сном.
Аромаванна: 2 капли лаванды + 1 ромашки на эмульгатор/соль, 10–15 мин.
Точечно/роллер: 1 капля лаванды на 10 мл базы — на запястья, шею.

Советы: Затемните комнату, проветрите за 15–20 мин до сна, избегайте экранов.

Безопасность: Патч‑тест. При беременности — минимальные дозировки, не чаще 1–2 распылений в день.

Что вы получите: Лёгкий подъём сил, ясность ума, хорошее утро.

Рекомендуем:
Эфиры: апельсин, грейпфрут, розмарин.
Смесь: «Тонус».

Как использовать:
Диффузор: 3–6 капель утром/днём, сессиями по 20–40 минут.
Аромамаркер/платок: 1–2 капли, вдыхать 3–5 раз перед задачами.
Массаж (тонизирующий): 2 капли цитруса + 1 розмарина на 10 мл базы.

Советы: Для спорта — 15 минут диффузии перед тренировкой; для офиса — короткие сессии.

Безопасность: Цитрусы фототоксичны — не наносите на кожу перед солнцем. Гипертония/эпилепсия — розмарин с осторожностью.

Что вы получите: Тёплую атмосферу, ощущение «домашнего пледа».

Рекомендуем:
Ноты: ванильные/пряные (если есть: ваниль, корица, гвоздика в низких дозах), дуэт лаванда + апельсин.
Смесь: «Дом».

Как использовать:
Диффузор: 3–5 капель, вечером 30–60 минут.
Саше/аромокамень: 1–2 капли, поставить в гостиной/прихожей.
Ароматизация текстиля: 5 капель на 100 мл гидролата — распылить на шторы/диван с расстояния 30 см.

Советы: Пряные масла очень концентрированы — сочетайте с цитрусами/лавандой для мягкости.

Безопасность: Корица/гвоздика возможны раздражители — не наносить на кожу, проветривайте. Дом с детьми/питомцами — снижайте дозы, выбирайте лаванда + апельсин.

Что вы получите: Матовый тон, более чистые поры и меньше воспалений при регулярном уходе.

Рекомендуем:

База: масло виноградной косточки — лёгкое, некомедогенное, помогает балансировать себум.

Эфиры: чайное дерево (точечно), лаванда (точечно или в смеси).

Гидролат: лаванды или розмарина — как тоник для сужения пор и противовоспалительного эффекта.

Как использовать:

Тоник: распылять гидролат лаванды/розмарина 2–3 раза в день на чистую кожу.

Точечно: 1 капля чайного дерева или лаванды на ватную палочку — только на высыпания 1–2 раза в день.

Сыворотка: 1–2 капли лаванды на 10 мл масла виноградной косточки, наносить вечером тонким слоем 3–4 раза в неделю.

Советы: Избегать агрессивного многослойного ухода; диффузный аромат лаванды вечером снижает стресс, косвенно поддерживая кожу.

Безопасность: Не наносить эфиры неразбавленными на большие зоны; выполнить патч‑тест; при чувствительности начать с гидролатов и базы без эфиров.

Что вы получите: Комфорт, уменьшение стянутости и покраснений, более ровный тон.

Рекомендуем:

База: миндальное или жожоба — питательные, снижают TEWL и подходят чувствительной коже.

Эфиры: ромашка, лаванда — в низких дозах для успокоения и барьерной поддержки.

Гидролат: розы — мягко увлажняет и тонизирует.

Как использовать:

Тоник: гидролат розы после умывания и перед кремом утром/вечером.

Масляная эссенция: 1 капля лаванды или ромашки на 10 мл жожоба/миндаля, 3–5 капель на влажную кожу 1–2 раза в день.

SOS‑компресс: смочить хлопковый диск гидролатом розы и приложить к зонам чувствительности на 5 минут.

Советы: Наносить масла по влажной коже (после гидролата) для лучшего удержания влаги.

Безопасность: Начинать с минимальных концентраций; при реактивности — несколько дней использовать только базу и гидролат без эфиров.

Что вы получите: Более упругий, увлажнённый вид кожи, мягкое сияние тона.

Рекомендуем:

База: жожоба (защита барьера) и шиповник (поддержка обновления).

Эфиры: нероли, ладан — при наличии в ассортименте, в низких дозах для тонизации и выравнивания тона.

Гидролат: розы — антивозрастная поддержка и мягкое увлажнение в течение дня.

Как использовать:

Тоник: гидролат розы утром и вечером; дополнительно — как «мист» днём.

Сыворотка‑микс: жожоба:шиповник 2:1, 1–2 капли нероли/ладана на 10 мл базы; наносить 3–4 капли на влажную кожу 1 раз в день.

Массаж: 3–5 капель базы по линиям наименьшего растяжения 2–3 раза в неделю для микроциркуляции.

Советы: Комбинировать с мягкими кислотами или витамином C в разные дни недели; вечером — масла, утром — лёгкие сыворотки и солнцезащита.

Безопасность: Низкие дозировки эфиров; патч‑тест; при склонности к чувствительности начать только с базы и гидролата.

Что вы получите: Успокоение, уменьшение реактивности и чувство комфорта кожи.

Рекомендуем:

База: миндальное или жожоба — мягкие носители для восстановления барьера.

Эфиры: ромашка, лаванда — сверхнизкие дозы; при высокой чувствительности сначала исключить эфиры.

Гидролат: лаванды для деликатного успокоения или кипариса локально; в приоритете — мягкая роза при выраженной реактивности.

Как использовать:

Компрессы: гидролат лаванды 1–2 раза в день по 3–5 минут на зоны покраснений.

Масляной слой: 2–3 капли жожоба/миндаля на влажную кожу после гидролата; эфиры — не более 1 капли на 10–15 мл базы и только после теста.

Диффузия: короткие вечерние сессии лаванды для снижения общего уровня стресса.

Советы: Избегать горячей воды, жёстких ПАВ и интенсивного массажа; укреплять барьер — минимум активов, максимум увлажнения и липидов.

Безопасность: При стойком или усиливающемся покраснении — прекратить эфиры и обратиться к специалисту; хранить гидролаты в прохладе.

Что вы получите: Лёгкое дыхание, бодрящий пар и очищающее ощущение после процедур.

Рекомендуем:

Эфиры: кедр, ель/сосна, эвкалипт, лаванда.

Готовые банные смеси (если есть в ассортименте).

Как использовать:

На ковш: 3–5 капель на ковш горячей воды и поливать камни (не капать масло на каменку).

Аромавеники: 2–3 капли на таз с водой для запаривания веника.

После парной: 1 капля лаванды на 10 мл базового масла — лёгкий массаж плеч/спины.

Советы: Начинайте с хвойных + лаванда для мягкости; эвкалипт — короткими заходами.

Безопасность: Низкие дозировки, проветривание между заходами. При астме/гиперчувствительности — избегать высоких концентраций и сильно горячего пара.

Что вы получите: Быструю смену атмосферы — от релакса до фокуса и тонуса.

Рекомендуем:

Эфиры: цитрусы (апельсин, лимон, грейпфрут), лаванда, мята, розмарин.

Готовые смеси для дома (релакс, тонус, фокус, уют).

Как использовать:

Диффузор: 3–6 капель, сеансы 20–40 минут, 2–3 раза в день.

Аромалампа: 2–4 капли в тёплую воду, следить за уровнем.

Зонирование: утром — цитрусы/розмарин; вечером — лаванда/тёплые ноты.

Советы: Проветривайте помещение; для детей/питомцев — сокращайте время и дозу.

Безопасность: Цитрусы фототоксичны при кожном нанесении (в диффузоре ок). Беременность/гипертония — избегать интенсивных мятных/розмариновых сессий.

Что вы получите: Безопасное лёгкое благоухание без риска для устройства и здоровья.

Рекомендуем:

Строго по инструкции: большинство увлажнителей запрещают эфирные масла — они повреждают мембрану.

Альтернатива: гидролаты (лаванда, роза и др.) как мягкий вариант ароматизации воды, если производитель допускает.

Как использовать:

Если масла запрещены — не добавлять эфиры вовсе.

Гидролат: 1–2 ст. л. на резервуар (при разрешении), начинать с минимальной дозы.

Комбо: параллельно использовать отдельный диффузор для эфирных масел.

Советы: Регулярно промывайте бак, используйте фильтрованную воду.

Безопасность: При любом раздражении или кашле — прекратить ароматизацию. Не смешивать эфирные масла напрямую с водой в увлажнителе.

Что вы получите: Поддержание баланса, мягкое сияние и комфорт без перегрузки.

Рекомендуем:

База: жожоба или миндальное масло.

Эфиры: лаванда или герань — по желанию для аромата и тонуса кожи.

Гидролат: розы — универсальный тоник.

Как использовать:

Тоник: гидролат розы утром/вечером.

Уход: 2–3 капли жожоба/миндаля на влажную кожу после гидролата; при желании — 1 капля лаванды/герани на 10 мл базы.

Массажные движения 2–3 раза в неделю для тонуса.

Советы: Масла наносите по влажной коже; чередуйте масло вечером и лёгкую сыворотку утром.

Безопасность: Минимальные дозы эфиров, патч‑тест при чувствительности.

Что вы получите: Снижение стянутости, успокоение и более гладкую текстуру.

Рекомендуем:

База: миндальное или жожоба.

Эфиры: ромашка или лаванда — в очень низких дозах.

Гидролат: розы — мягкое увлажнение и комфорт.

Как использовать:

Компресс: гидролат розы на ватные диски 3–5 минут на зоны чувствительности.

Ежедневно: 3–5 капель базы на влажную кожу 1–2 раза в день.

Добавление эфиров: 1 капля на 10–15 мл базы только после патч‑теста.

Советы: Избегайте горячей воды и активов в один слой с маслами; укрепляйте барьер.

Безопасность: При реактивности начните без эфиров, только база + гидролат.

Что вы получите: Поддержание баланса, мягкое сияние и комфорт без перегрузки.

Рекомендуем:

База: жожоба или миндальное масло.

Эфиры: лаванда или герань — по желанию для аромата и тонуса кожи.

Гидролат: розы — универсальный тоник.

Как использовать:

Тоник: гидролат розы утром/вечером.

Уход: 2–3 капли жожоба/миндаля на влажную кожу после гидролата; при желании — 1 капля лаванды/герани на 10 мл базы.

Масажные движения 2–3 раза в неделю для тонуса.

Советы: Масла наносите по влажной коже; чередуйте масло вечером и лёгкую сыворотку утром.

Безопасность: Минимальные дозы эфиров, патч‑тест при чувствительности.

Что вы получите: Более упругий и ровный тон, мягкое сияние.

Рекомендуем:

База: смесь шиповник + жожоба (примерно 1:2).

Эфиры: ладан, нероли (если доступны) — в низких дозах.

Гидролат: розы — тонизация и увлажнение.

Как использовать:

Тоник: гидролат розы утром и вечером; в течение дня — как мист.

Сыворотка: на 10 мл базы 1–2 капли ладана/нероли; 3–4 капли на влажную кожу 1 раз в день.

Массаж по маслу 2–3 раза в неделю для микроциркуляции.

Советы: Утром — SPF; активы (витамин C, кислоты, ретиноиды) разводить по дням, масла — чаще на вечер.

Безопасность: Низкие концентрации эфиров, обязательный патч‑тест; при чувствительности начать без эфиров.

Что вы получите: Снятие напряжения, мягкое расслабление после нагрузки и стрессов.

Рекомендуем:

База: миндальное или жожоба.

Эфиры: лаванда, майоран, кедр.

Смесь: «Антистресс».

Как использовать:

Массаж/самомассаж: на 10 мл базы добавить 2 капли лаванды + 1 майорана (или 1 кедра). Наносить на плечи, шею, поясницу, голени 1–2 раза в день курсом 7–10 дней.

Тёплый компресс: 2 капли лаванды на 10 мл базы, нанести на зону, сверху тёплое полотенце на 10 минут.

Ванна после тренировки: 3–4 капли смеси «Антистресс» на соль/эмульгатор, 10–15 минут.

Советы: Медленные растирания к центру тела, добавьте дыхание «4–6» (вдох 4 сек, выдох 6 сек).

Безопасность: Майоран может понижать давление — в малых дозах. Патч‑тест; не наносить на повреждённую кожу.

Что вы получите: Тонус и лёгкость в теле, стимуляция микроциркуляции.

Рекомендуем:

База: виноградной косточки (лёгкая, быстро впитывается).

Эфиры: розмарин, цитрусы (апельсин/грейпфрут/лимон).

Смесь: «Тонус».

Как использовать:

Разогревающий массаж: на 10 мл базы 1 капля розмарина + 2 капли цитруса; интенсивные движения по направлению к сердцу, утром или перед активностью.

Быстрый «энерджайзер»: 2–3 капли смеси «Тонус» на 10 мл базы — шея/плечи/предплечья.

Диффузия для настроя: 3–5 капель цитрусов + 1 розмарина, 20–30 минут.

Советы: Отлично перед тренировкой или в «сонный» полдень. Для ног — завершайте прохладным душем.

Безопасность: Цитрусы фототоксичны — не наносить на открытую кожу перед солнцем. При гипертонии уменьшить розмарин.

Что вы получите: Глубокое питание, комфорт и эластичность кожи.

Рекомендуем:

База: миндаль или жожоба.

Эфиры: ромашка или лаванда — в низких дозах.

Перед маслом: гидролат розы.

Как использовать:

Ритуал «влажная кожа»: распылить гидролат розы, затем 3–6 капель базы на зону ухода.

Питательная смесь: на 10–15 мл базы 1 капля ромашки или лаванды; наносить ежедневно вечером.

Локальные сухие зоны (локти/голени): добавить к базе пару капель более плотного масла (если есть) или повторить нанесение спустя 5–10 минут.

Советы: Наносите масла в течение 3 минут после душа. Раз в неделю — мягкий скраб перед нанесением.

Безопасность: Начинайте с минимальной концентрации эфиров. При повышенной чувствительности используйте только базу + гидролат первые 3–5 дней.

Что вы получите: Глубокое питание, комфорт и эластичность кожи.

Рекомендуем:

База: миндаль или жожоба.

Эфиры: ромашка или лаванда — в низких дозах.

Перед маслом: гидролат розы.

Как использовать:

Ритуал «влажная кожа»: распылить гидролат розы, затем 3–6 капель базы на зону ухода.

Питательная смесь: на 10–15 мл базы 1 капля ромашки или лаванды; наносить ежедневно вечером.

Локальные сухие зоны (локти/голени): добавить к базе пару капель более плотного масла (если есть) или повторить нанесение спустя 5–10 минут.

Советы: Наносите масла в течение 3 минут после душа. Раз в неделю — мягкий скраб перед нанесением.

Безопасность: Начинайте с минимальной концентрации эфиров. При повышенной чувствительности используйте только базу + гидролат первые 3–5 дней.

Что вы получите: Гладкость, блеск и эластичность кончиков без ощущения жирности.

Рекомендуем:

База: жожоба или миндальное — на кончики/нижнюю треть длины.

Эфир: лаванда — по желанию для аромата и мягкого ухода.

Гидролат: розы — увлажнение полотна перед маслом.

Как использовать:

Ритуал «влажная длина»: распылить гидролат розы на чистые влажные волосы, затем 2–4 капли жожоба/миндаля распределить по кончикам.

Ночная сыворотка: 1 капля лаванды на 10–15 мл базы; 2–3 капли смеси на кончики, заплести свободную косу.

Маска раз в неделю: на 1 ст. л. базы добавить 1 каплю лаванды, нанести на нижнюю половину длины на 30 минут, смыть шампунем.

Советы: Используйте термозащиту и минимизируйте горячую укладку. Подравнивайте кончики раз в 6–8 недель.

Безопасность: Не переборщайте с количеством — избыток масла утяжеляет. Эфиры лишь в низких концентрациях и не на кожу головы.

Что вы получите: Меньше зуда и раздражения, комфорт и мягкость.

Рекомендуем:

База: миндальное или жожоба — как мягкая основа для ухода за кожей головы.

Эфиры: лаванда или ромашка — успокаивающие, только в низких дозах.

Гидролат: лаванды — спрей между мытьём для снижения реактивности.

Как использовать:

Масляной лосьон (2–3 раза в неделю): 10 мл базы + 1 капля лаванды или ромашки. Нанести по проборам, мягкий массаж 3–5 минут, выдержать 20–30 минут, смыть мягким шампунем.

Компресс SOS: гидролат лаванды холодный — смочить ватные диски, приложить к чувствительным зонам на 5 минут.

Уход между мытьём: распылить гидролат лаванды на кожу головы утром/вечером, не смывать.

Советы: Избегайте горячей воды и жёстких скрабов, пересмотрите частоту окрашиваний и использование фиксаторов. Выбирайте мягкие шампуни без сульфатов.

Безопасность: Начинайте с базы + гидролата без эфиров 3–5 дней, затем вводите эфиры. Патч‑тест обязателен; при выраженном шелушении/выпадении обратитесь к дерматологу.